中职生学习压力大怎么办 中职学校的校企合作有哪些模式

中职生学习压力大怎么办？如何调整？

　　每个学生都希望自己可以被别人称赞，可现实是很多中职学生在外界面前显得很“另类”，这些学生在别人眼里有个特点：成绩差。但是同学们心里却装着远大的理想：掌握一技之长，成为一名优秀的社会人；或是考上大学，提升学历。中职生有学习压力要及时调整，大家可以这样做。

^{中职生压力调整}

　　一、了解自己中职招生信息网

　　每个人都有自己的优势，想要正确认识自己，首先要了解自己，知道自己到底适合什么、不适合什么。进入中职学校前，在选择专业时就要选自己有能力学好的专业，这样学习的压力会减少。

　　二、调整心态

　　不管学习多么辛苦，都要保持好心态，不能因为害怕失败而放弃自己，要相信自己只要有信心，任何事情都可以解决。很多中职生因为不知道学习目标和学习方法，导致不能实现自己对学习的理想。同学们可以去网上搜索其他人的学习方法，再结合自己的实际情况，日积月累地练习，提高自己的成绩。

　　三、做好学习计划

　　学习计划一定要具体，并且逐渐落实。同学们可以在平时和老师交流，询问老师自己有哪些需要提升的地方。最好是对目标有一个大致的规划，在学习上适当地给自己制定一些小目标，一点一点实现，不要心急。这样可以让学习更有动力，也能减少学习压力。

　　四、积极参加文体活动

　　平时在校除了学习，要有自己的兴趣爱好。三年的学习时光其实不算短，平时有时间，可以参加校园活动，感受青春的美好。如果哪天实在学习不下去，可以先将学习放一放，去运动或者和同学玩一玩，都能调整心情。

　　不论外界有什么言论，大家坚持好自己的本心就好。把握好在中职学校的时光，第三年时参加升学考试，还是有机会进入大学的。平时遇到学习压力，要及时地调整心态，平时一点一点做好了，提高成绩没什么大问题。相信大家只要端正态度，再付出点努力，提升自己指日可待。

中职学校的校企合作有哪些模式？有什么好处？

　　中职学校培养的是实用性人才，所以它们必须根据企业的需求来及时调整人才培养方案，在这种前提下，建立校企合作关系，能够及时地了解到企业的运营机制和岗位要求的变化，有利于自身的教学质量提高。下面具体来看看中职学校的校企合作模式有哪些?有什么好处?

^校企合作

　　一、定向培养模式

　　这种培养模式指的是学生入校时与公司签订合同，明确毕业后的工作单位，由企业与学校联合对学生进行培养。这种模式的好处在于学生的整个培养过程都与企业岗位要求紧密结合，可以让学生在毕业时完全达到企业要求，能够立即参与到实际工作当中，而不需要再次进行岗位培训，极大减少了企业的人力资源成本，也避免了学生找工作的压力。

　　二、工学结合培养模式

　　这种培养模式就是学生在具有一定理论基础时，在空余时间或实践阶段参与到企业的实际工作中的人才培养模式。这种模式的优点在于学生能够将理论联系实际，学以致用，理解了岗位要求，使得动手实践能力得到了极大的锻炼，让他们在毕业时更加具备竞争力，也便于帮助企业解决了人才不足的问题。

　　三、顶岗实习模式

　　这种模式指的是学生前二年在校完成教学计划规定的全部课程后，采用学校与学生自荐的形式，分配到合作企业进行为期半年以上的顶岗实习。这种模式的有点在于学校和企业共同参与了学生管理工作和技能培训培养工作，使学生能够提前接触岗位，并且成长为企业需要的合格职业人才。

　　四、合作经营实训模式

　　这种模式指的是企业和学校共同为学生提供实训场地和设备，这对于学校和企业以及学生来说是有好处的，学校可以利用企业的技术指导，减少自身的教育成本，企业能够获得更多优质就业人才，而学生在学校就可以学到更多的技术手法，领悟到更多的学习经验，可以较早地拥有工作的能力。

　　总而言之，校企合作的模式虽然有不同类型，但是不管是什么类型都是对企业、学校以及学生三方有好处的，不管是那种模式都有利于中职教育的发展。目前正规的中职学校大多都跟企业有合作，同学们可以放心地选择。