中职生如何直面应对挫折 应该服从调剂吗

中职生如何直面应对挫折？

　　其实，选择了读中职学校也是一个合适的道路，每个人的选择不一样，人生也是不一样，只要通过自己的努力是可以改变一切的。对中职生而言，常见的挫折主要是源于学习、人际关系等方面。今天小编就和大家谈谈如何直接应对挫折。

　　中职生如何直面应对挫折?

　　常见的挫折源于学习、人际关系、自身定位、自我生活管理等四个方面。可以通过找准人生定位，对自己的生活合理管理、约束等方式去直接面对挫折。

　　1. 自身定位

　　进入中职学校后，意味着人生有很多种可能，既可通过掌握技术毕业后从事技术岗位，又可以通过升学渠道去升学。当然，更多的是在于自己的定位是什么，所以说，自己想毕业后就去工作，就把重心放在学习技能方面。若是想升学，就把重心放在学习文化课程和专业知识方面。

　　2. 自我生活管理

　　在中职学校中，生活会比较自由，相对高中来说还是比较舒适的。但是在职校中，同学们可以去参加社团活动，以此来增长自己的知识，提高自己的交往能力。当然参加社团会耗费大量的时间，如果精力不够的可以用运动、摄影、跳舞等兴趣去丰富自己的业余时间，让自己在生活中利用休息时间学到与专业不一样的知识。往往随着知识的丰富，其挫折感会消息。

　　3. 学习

　　学习是众多学生的常见问题，职校学习是注重实践能力的，毕竟学技术只掌握理论是无用的，应该采取理论+实践结合，效果会更好。这也就意味着同学们需要及时调整自己的学习方式，让自己及时跟上课程节奏，这样便可以减少学习焦虑。中职招生信息网

　　4. 人际关系

　　这也是在中职学校中比较重要的一环节，同学们都是选择住校，在这样的大环境中，如果与室友关系相处不融洽，会导致自己焦虑、烦躁、有挫折感的。所以，在这个时候尽量与室友多沟通、相互改善自己缺点，也可以与老师、父母多沟通，这样自己的心理压力会减少。

　　中职生面对挫折应注意的事项

　　中职生面对挫折一定不能盲目焦虑，应该剖析自己的焦虑来源，再找到合适的解决方案。

　　1. 接受自己的不足

　　其实每个人都有不足，接受自己的不足，无论是在学习、还是在人际关系方面，能尽量妥善解决更好，若是解决不了可以寻求朋友、老师的帮助，总会有解决方法的。

　　2.学会释放压力

　　另外就是学会释放压力，只有自己在轻松的心情下，才能沉下心去学习或者是去解决任何问题，想太多反而解决不了问题，不如放松心情，乐观看待。

　　3.找朋友倾诉

　　倾诉是最能让自己心情舒畅的方法，有些事情自己能消化的尽量就别去倾诉，若是确实需要找朋友倾诉的，可以让朋友帮忙，但是自己还是要保留原则，可以保留朋友的优质建议，结合自己的想法去宣泄自己的情绪。

　　中职生会有挫折很正常，毕竟学习压力、环境压力都是比较大的。其实小编觉得，压力是自己给的，只要自己能够了解自己想要什么，朝着方向去努力，就算有压力也会变成动力。至于其它琐碎的事情导致的焦虑可以通过倾诉、运动等多方面排解。只要心态乐观，是可以轻松应对任何挫折的。

中职生升大专可以调剂吗？应该服从调剂吗？

　　学习知识、提升自己是所有人的需求和共识，作为一名学生更应该这样。读中职的同学可以通过升大专的途径来提高、丰富自己，而我们都知道高考填报志愿时是可以调剂的，也可以选择是否服从调剂，那么中职生在升大专的时候是否也是这样呢?中职生升大专可以调剂吗?如果可以，应该服从调剂吗?

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　　一、 中职生升大专可以调剂吗?

　　首先，向同学们解释一下“调剂”的含义。升学中的调剂是指同学们在填报专业的时候，在达到学校录取分数线却没有达到填报专业录取分数线情况下，可以由学校自主安排专业。是否服从调剂是指在这样的情况下，同学们可以选择是否听从学校的安排，但要注意是否服从调剂是同学们在提交志愿时就确定的。当然启动调剂机制的还有一种特殊的情况，那就是，当填报该学校该专业的人数较多，但录取名额有限，学校会从高分依次录取，在这样的情况下，即使达到了专业录取分数线也会录不上从而启动调剂。

　　在这里可以告诉同学们准确的答案，中职生升大专是可以调剂的。

　　二、 应该服从调剂吗?

　　知道可以中职升大专可以调剂，我想同学们也会好奇，在填报志愿时，应该服从调剂吗?答案是因人而异，因为任何事情都有两面性，都有优缺点。

　　服从调剂的优点是可以提高录取率，减小落榜的危险。当同学们选择服从调剂时，即使没有录取自己选择的专业，学校也会根据情况安排专业，档案不会被退回，在没有录取喜欢专业的情况下，至少可以录取到自己喜欢的学校。

　　服从调剂的缺点是可能会被安排到自己不喜欢的或者是冷门的专业，在学习的过程中可能会比较痛苦，将来找工作也会有较大的压力。

　　综上所述，中职生升大专是可以调剂的，但是是否应该服从调剂就需要同学们根据自身的情况做出选择。踏上中职升大专的道路，同学们在选择学校和选择专业方面一定是考虑了很多，也经过了很多的努力。有的同学以为到填报志愿就可以轻松了，其实不是这样，填报志愿也是一个深思熟虑的过程，也要耗费心力，同学们一定要谨慎，不能大意。